Práticas de atenção plena - Mindfulness: uma inovação na produção de saúde mental

Divulgação das práticas de Mindfulness como uma inovação no cuidado em saúde. Promover as práticas de Mindfulness (Atenção Plena) como estratégias de promoção da saúde mental, oferecendo atividades de curta duração para sensibilizar a população e fornecer informações baseadas em evidências sobre seus benefícios para o bem-estar. Espera-se que os participantes tenham contato com as práticas de Mindfulness inovadoras na UERJ e no SUS, experimentando essa inovação no cuidado em saúde e refletindo sobre seu impacto na qualidade de vida e no bem-estar geral.